úterý 1. července 2014

lifestyle | instagram



Dnes je prvního července a já mám pro vás shrnutí mého instagramového života z posledních několika týdnů. Dnešní fotky jsou rozdělené do dvou koláží - první je shrnutí mého zdravého životního stylu a druhá lifestylový mix, od všeho něco :-)
Instagram mám ráda pro jeho jednoduchost a ráda na něm sdílím své každodenní zážitky. Díky němu také mohu jednoduše sledovat všechny mé oblíbené blogerky, modelky, celebrity a samozřejmě i své čtenářky a nahlédnout tak trochu i do jejich soukromí.

Že se snažím zdravě jíst a pravidelně sportovat není asi žádným tajemstvím a letos jsem si konečně našla čas i na pravidelné hodiny v posilovně s osobním trenérem, který mi dává pořádně do těla. Vybrala jsem si posilovnu kousek od našich kanceláří a můj manžel ji přejmenoval na "rambárnu", protože do ní chodí téměř samí kulturisté. A taky já :-) 

Mám ráda spíše menší posilovny, kde si každý hledí svého a kam lidé chodí opravdu makat a ne se předvádět a tohle fitko byla skvělá volba. Na začátku roku jsem si také dala předsevzetí, že bych chtěla letos uběhnout 10 km a abych měla tu správnou motivaci, přihlásila jsem se na We Run Prague, který se běží koncem srpna. Vy se tak můžete těšit na Instagramu na plno dalších fotek z mých tréninků a budu ráda, když se jimi necháte inspirovat.


Druhá část fotek je směs z mého života mimo posilovnu a kancelář. Někdy se sama divím, kolik toho stíhám a tyhle instagramové rekapitulace mám ráda i toho důvodu, že si vždy uvědomím, kde všude jsem v minulých týdnech a měsících byla.

Skvělým zážitkem byla třeba akce TopGear Live v O2 Areně, kde jsem se nejen skvěle pobavila, ale měla jsem i možnost podívat se před začátkem akce do zákulisí, prohlédnout si všechna auta a vyfotit se s legendárním Stigem (a byl živej : )) V minulém měsíci jsem si také užívala sezonu pivoněk, poprvé jsem vyzkoušela sea salt spray a snědla kila třešní a jahod. A také jsme začali vytvářet náš rodokmen a o tom vám určitě napíšu zase někdy příště. 


A co zajímavého jste dělali v posledních týdnech vy? 


          
Share:

19 komentářů

  1. Simčo ty botky jsou uplně nádherný. Já taky miluju nosit růžovou při sportu :) běhání je asi nejlepší aktivní odpočinek co znám na vyčištění hlavy. Držím palce na těch 10km. Já si ráda běhám sama nebo v malé skupině. To masové šílenství mě děsí ;) Love run eat repeat

    OdpovědětVymazat
  2. mooooc hezké !!! ty boty jsou paráda :)

    http://franchemeetsfashion.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  3. Já tvůj instagram doopravdy můžu :))
    EJNET

    OdpovědětVymazat
  4. úžasné fotky :) tvůj instagram mám vážně ráda, už jenom proto, že tvoje fotky jsou vždycky tak barevné a veselé :))

    OdpovědětVymazat
  5. Máš krásny instagram, veľmi ma baví ! :-))

    OdpovědětVymazat
  6. Obdivuji tě, jak všechny ty aktivity zvládáš:-) Já dříve byla taky hodně aktivní, ale od té doby, co jsem na rodičovské dovolené, jsem spoustu aktivit musela vynechat, není na ně čas...

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Leni to chápu, já si to užívám teď, dokud mám čas a hlavně hodně věcí jako třeba cvičení stihnu ráno před prací nebo si jdu zaběhat hned jak přijdu z práce, takže mám pak ještě plno volného času :-)

      Vymazat
  7. Super fotky! :))

    http://www.style-and-smile15.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  8. V posledních týdnech chodím do práce. Máš můj obdiv, jak to dokážeš, naplno pracovat, cvičit, běhat, připravovat si úžasná jídla, navštěvovat různé prezentace, psát o tom, mít krásný rodinný život a ještě u toho všecho pořát tak skvěle vypadat?! Snažím se cvičit, jíst, běhat, chodit ven, oblékat se, ale nějak to nezvládám, nestíhám se malovat a česat a v pátek odpoledne mám tak dost, že si až nedokážu představit víkend bez práce - a v neděli večer život, kde bych měla ještě navíc pracovat. :-D Asi by sis nenašla čas, že bych ti předala ten drahý krém, co ještě mám, že? :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Oli sama asi víš, že ta realita je taky trochu jiná a že to co vidí čtenáři na FB, blogu nebo IG je jenom ta pěkná část :-) Já taky kolikrát nestíhám nebo prostě nemám jen náladu a jdu do práce třeba s nenalakovanými nehty a pak si je lakuju potají na záchodě nebo si nestihnu umýt hlavu :-D
      Každopádně na tebe si čas ráda najdu, ale ten krém už bude stejně prošlý, tak ho klidně vyhoď a zajdeme si na kafe a v klidu pokecáme :-))

      Vymazat
  9. Krásný boty!
    Aty nové úlovky vypadají moc dobře! :)

    OdpovědětVymazat
  10. V posledních týdnech pendluji mezi jižní a severní Moravou, jen si říkám, že už by tady konečně mohla uzrát ta vinná réva, aby se dalo co ochutnávat na procházkách =)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Mňam, hned bych zajela do nějakého sklípku na ochutnávku :-))

      Vymazat
  11. jůů ty sluchátka v prvním setu jsou top už dlouho o nich přemýšlím, ale... =))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Barčo jsou úžasná, jdi do nich. Já je sehnala na Bonami za super cenu, tak tam koukni a třeba je tam budou ještě mít :-)

      Vymazat
  12. ten beh je skvely, ja som na neho chcela ist minuly rok, ale boli sme na dovolenke)o;

    OdpovědětVymazat
  13. Simonko, krásný post, bezvadně jsi to poskládala! :-) Fotky sice dobře znám, jelikož tě jako správnej follower každodenně a ráda sleduji, ale takhle v koláži to vynikne zase jinak. Je fakt, že si taky říkám, při zpětném prohlížení insta, že toho stíhám docela hodně :-). Chtěla bych ještě přidat pravidelné fitko, jako ty! Držím palce s během :-)

    OdpovědětVymazat

Děkuji vám za všechny vzkazy a komentáře, vážím si každého z nich. Komentáře jsou moderované a na blogu objeví až po schválení. Konstruktivní kritika je na mém blogu vždy vítána, ale vyhrazuji si právo neschválit/smazat jakékoliv osobní útoky a urážky namířené buď na mě, můj blog nebo ostatní čtenářky.

© Style Cookbook | All rights reserved.
Blogger Template Crafted by pipdig